▷Fahrrad-Blog Tipps und Infos

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

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Radfahren im Winter

© Pixabay

Radfahren macht auch im Winter Spaß

Laut einer repräsentativen Forsa-Studie fahren 28% der Radfahrer auch im Winter bei Regen, Schnee und Kälte.

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Tipps zur Fahrradpflege

Kettenpflege am Mountainbike
© www.pd-f.de/ Christoph Bayer

Mit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst und Winter

Damit Sie sich auch im Herbst und Winter 100-prozentig auf Ihr Fahrrad verlassen können, sollten Sie das Rad pflegen und einem Sicherheitcheck unterziehen.

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Faszien: Funktion und Trainingsmöglichkeit für Radsportler

FAszientraining der hinterern Oberschenkelmuskulatur
© BLACKROLL/Sebastian Schöffel

Welche Vorteile bringt Faszientraining dem Radsportler?

Radsportler, die glaubten, ihre Muskulatur der Beinrückseite sei "verkürzt", erlebten nach 30 Minuten training mit der Blackroll eine enorme Verbesserung der Beweglichkeit.

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Suchtprävention durch Radsport

© Scott

Radsport als Suchtprävention für Jugendliche

Jugendliche sind kaum mehr dazu in der Lage, sich mit dem Fahrrad im Straßenverkehr sicher zu bewegen. Fahrradfahren als Hobby findet nur noch abseits des Mainstreams statt.

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Mehr Power durch wattbasierte Leistungsmessung

Hinterradnabe mit Leistungsmessung
© www.pd-f.de/ Kay Tkatzik

Welche Vorteile hat wattbasiertes Radtraining ?

Körpergefühl, Herzfrequenz oder Leistungsmessung -
mit welcher Methode lässt sich die Leistung effizienter steigern?

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Aktiv Radfahren mit Sonderheft Gesundheit

© BVA Bike Media

Die Zeitschrft AKTIV RADFAHREN hat in Ihrere Ausgabe am 27. August erstmals ein Sonderheft zum Thema Gesundheit beigelegt

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Ergonomische Sattelmodelle von Selle Royal

© www.selleroyal.com/pd-f

Erkenntnisse der Sporthochschule Köln fließen in eine neue Sattellinie ein

Der Sattelhersteller Selle Royal hat Erkenntnisse der Sporthochschule Köln in seine neue Sattellinie „Scientia“ einfließen lassen.

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Activity- und Fitness-Tracker

Jogger mit Sigma Fitnessuhr und Smartphone App
© www.sigmasport.de

Wie sinnvoll sind die Tracker für Radfahrer?

Fitnessarmband, Activity Tracker, Wearables oder Fitness Tracker: Die kleinen Geräte fürs Handgelenk gibt es unter verschiedenen Namen zu kaufen.

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