▷Fahrrad-Blog Tipps und Infos

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

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Fahrradtransport mit dem Auto

© Westfalia Automotive

Entdecke neue Lieblingswege

Ob im Urlaub oder in der Freizeit. Fahrradträger machen es einfach, mit dem eigenen Bike neue Wege und Ziele zu erkunden.

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Kurbelverkürzer und Pedalpendel im Praxistest

Testbericht Kurbelverkürzer und Pedalpendel
© Fahrrad & Gesundheit

Wofür brauche ich Kurbelverkürzer?

Bei einem Knie- oder Hüftschaden oder nach einer Operation ist die maximale Beugung oft nicht mehr möglich. Um die Beugung zu reduzieren, muss der Kurbelarm kürzer werden.

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Fettstoffwechsel ankurbeln, Leistung steigern und abnehmen mit dem Fahrrad

© flairimages - Fotolia.com

Fahrrad fahren und Fettverbrennung

Während Leistungssportler Kohlenhydrate während des Wettkampfes benötigen, um Höchstleistungen zu erzielen, sollten Menschen, die abnehmen möchten, weniger Pasta, Reis, Brot & Co. essen

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Frühjahrsphänomene - Schmerz lass nach

Zu schmaler und gewölbter Sattel dadurch erhöhter Druck im Dammbereich
© www.sq-lab.com

Jedes Jahr nach dem ersten sonnigen Wochenende steigt der Bedarf an Fahrradsätteln rapide an

Die Freizeitradler steigen auf Ihr Rad und wollen da weitermachen wo sie vor fünf oder sechs Monaten aufgehört haben.

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Fahrradsattel Kaufempfehlung

© Fahrrad & Gesundheit

Welcher Fahrradsattel passt zu mir?

Immer wieder werden wir angeschrieben und nach unseren Empfehlungen für Fahrradsättel befragt. Da aber alle Menschen verschieden sind und auch verschiedene Fahrräder benutzen ist es nicht möglich eine pauschale Kaufempfehlung auszusprechen.

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Bio Fahrradöl

Sonnenblumenblüte
© Fotolia/ Doris Oberfrank-List

Umweltverträglich und biologisch abbaubar

Was unterscheidet biologisch abbaubares Fahrradöl von klassischen Schmierstoffen?

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Der optimale Fahrradsattel

Fahrradsattel richtig ausrichten
© www.pd-f.de/ Kay Tkatzik

Schmerzfrei im Sattel - nur eine Illusion?

Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet werden. Beinahe das gesamte Körpergewicht ruht auf einer Fläche, die nur wenige Quadratzentimeter misst.

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Radfahren bei Hitze

Radfahrerin trinkt Wasser
© Fotolia/Ermolaev, Alexandr

Radfahren im Sommer

Um Radfahren bei Hitze so angenehm wie möglich zu gestalten, gilt es, einige Regeln, wie "Richtig trinken" oder "Vernünftige Zeitplanung", zu beachten.

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