▷Fahrrad-Blog Tipps und Infos

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

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Der optimale Fahrradsattel

Fahrradsattel richtig ausrichten
© www.pd-f.de/ Kay Tkatzik

Schmerzfrei im Sattel - nur eine Illusion?

Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet werden. Beinahe das gesamte Körpergewicht ruht auf einer Fläche, die nur wenige Quadratzentimeter misst.

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Ergotec mit neuer Webseite

Startseitenbild Ergotec
© Humpert

Übersichtlich und Informativ präsentiert sich die neue Webseite der Firma Humpert

In der Rubrik Ergonomie findet der Besucher einen Ergonomieberater und Tipps zur richtigen Fahrradeinstellung sowie eine Link zur Internetseite Richtig Radfahren.de.

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Wenn die Bandscheiben Fahrrad fahren

© Fahrrad & Gesundheit

Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren ist für eine gesunde Wirbelsäule wichtig

Damit der Rücken beim Fahrradfahren optimal trainiert wird, muss das Rad richtig eingestellt sein.

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