▷Fahrrad-Blog Tipps und Infos

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

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Radfahren bei Hitze

Radfahrerin trinkt Wasser
© Fotolia/Ermolaev, Alexandr

Radfahren im Sommer

Um Radfahren bei Hitze so angenehm wie möglich zu gestalten, gilt es, einige Regeln, wie "Richtig trinken" oder "Vernünftige Zeitplanung", zu beachten.

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Klare Sicht mit der Fahrradbrille

© Scott Sports/Jochen Haar

Maßnahmen gegen Fremdkörper und gereizte Augen beim Radfahren

Das Auge ist beim Radfahren das wohl wichtigste Sinnesorgan. Nur wenn Sie gut sehen, können Sie rechtzeitig auf sich ändernde Situationen einstellen und auf Gefahren reagieren.

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Richtig trinken beim Radfahren

Radfahrerin macht eine Pause um zu trinken
© SolisImages-Fotolia.com

Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken?

Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke zu sich nehmen.

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Wie funktioniert Funktionsbekleidung für Radfahrer

© Vaude/ Moritz Attenberger

Hightech- oder Naturfasern was eignet sich für Fahrradbekleidung

Nicht nur die Fahrräder, auch die Kleidung für Radfahrer hat sich in den letzten Jahren rasant weiterentwickelt. Inzwischen gibt es ganze Kollektionen spezieller Funktionsbekleidung, die den Anforderungen beinahe jeder Wetterlage gerecht wird.

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Radfahren und Sonnenschutz

© www.vaude.com/pd-f

Wie schütze ich mich vor starker UV-Strahlung bei langen Radtouren

Radfahrer, die in der Sonne unterwegs sind, müssen sich mit Kopfbedeckung, Sonnencreme sowie Kleidung mit UV-Schutz vor unangenehmen Folgen, wie Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzschlag schützen

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