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Abnehmen beim Radfahren

Blogbeiträge wie man mit dem Fahrrad schlank und gesund wird.


Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad

    InhaltIhr Fahrrad als Fettkiller!Das Fahrrad – mehr als nur ein VerkehrsmittelFettstoffwechsel ankurbeln und abnehmenFahrrad fahren und FettverbrennungWichtig für die Fettverbrennung ist die richtige […]

Activity- und Fitness-Tracker

  InhaltWie sinnvoll sind die Tracker für Radfahrer?Sportlich – Aerobic, Schwimmen, Laufen, Radfahren – alles dabei?Einige Activity Tracker unterstützen den Radmodus Wie sinnvoll sind die […]

Energieriegel für Radfahrer

  Radfahrer mit Energieriegel © Sabine Katzenberger – Fotolia    InhaltWertvoller Power-Snack oder zweifelhafte Kalorienbombe?Was sollte ein Energieriegel enthalten?Welche Energieriegel sind für Radfahrer empfehlenswert?Worauf sollten […]

Zellen fahren gerne Fahrrad

Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab!   „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]