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Prostata Fahrradsattel: Was ist zu beachten?

 

 

Bei der Prostata handelt es sich um eine Drüse beim Mann, die ein Leben lang wächst. Übermäßiger Druck auf den Dammbereich, durch eine ungünstige Sitzposition oder durch einen falschen Fahrradsattel, strahlt bis in die Prostata. Dies kann zu Entzündungen führen.

 

Wie man die richtige Sattelbreite findet und seinen Fahrradsattel richtig einstellt, können Sie in den Beiträgen zur Sitzknochenvermessung und zur Satteleinstellung nachlesen.

Immer mehr Hersteller entwickeln Fahrradsättel, die den druckempfindlichen Dammbereich mehr oder weniger entlasten. Wer an Taubheitsgefühlen und Schmerzen beim Radfahren leidet, sollte sich für solch einen Prostata Sattel entscheiden.

Nach Operationen oder bei häufigen Entzündungen helfen nur noch Sättel, die keinen Druck ausüben.
Die Sättel von SQlab, Ergon oder Selle SMP sind nicht nur als Problemlöser bei Prostatabeschwerden geeignet, sondern können auf jedem Fahrrad vorbeugend genutzt werden, um den empfindlichen Dammbereich zu entlasten und die Durchblutung der Genitalien zu verbessern.

 

Stufensättel von SQlab

 

Die Ergonomie Spezialisten von SQlab aus Taufkirchen haben ein Stufenkonzept für Sättel entwickelt, dass den Druck auf den Dammbereich um bis zu 87 Prozent reduziert.

Dabei bietet SQlab Sättel für eine sportliche Sitzposition, wie auf dem Rennrad oder Mountainbike, aber auch für eine bequemere Position wie auf dem Trekking- oder Citybike, an.

Den kleinsten Druck erzeugen die Sättel 602, 610 und 621 mit der Zusatzbezeichnung M-D für maximalen Dip.

Die Sättel gibt es in unterschiedlichen Breiten, sodass es für jeden Radfahrer, egal welcher Sitzknochenabstand, einen passenden Sattel gibt.

Besonderheiten sind der Sqlab 600 active und der SQlab Easyseat. Diese Sättel entlasten den Dammbereich zu 100 Prozent. Sie sind weiter unten bei den Spezialsätteln beschrieben.

 

82% weniger Druck SQlab 610 M-D Active Fahrradsattel

108,65 € 139,95 €

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80% weniger Druck SQlab 602 M-D Active, Trekking & City Fahrradsattel

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87% weniger Druck SQlab 621 M-D Active, City & Comfort Fahrradsattel

ab 76,50 € 79,95 €

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Rennrad SQlab Sattel 612 Ergowave Active

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Sättel mit Entlastungskanal von Ergon

 

Unter der Marke Ergon werden in Koblenz ergonomische Fahrradkomponenten darunter auch Sättel entwickelt. Ergon Sättel gibt es für Rennrad, Mountainbike, Fitnessbike und Trekkingbike.

Alle Modelle sind in verschiedenen Breiten verfügbar und haben einen abgesenkten Mittelkanal, der den Druck reduziert.

 

Trekking & E-Bike Ergon Damen ST Core Prime Fahrradsattel

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Rennrad Ergon SR Comp ergonomischer Rennrad Sattel

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Mountainbike Ergon SMC4 Komfort Fahrradsattel

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Trekkingbike Ergon Herren ST Core Prime Fahrradsattel

119,90 € 149,95 €

Trekking
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Mittelkanal und abgesenkte Sattelnase bei Selle SMP

 

Der Traditionshersteller Selle SMP aus Italien fertigt Sättel mit einem breiten nach unten offenen Mittelkanal und einer abgesenkten Sattelnase.

Die Sättel mit der charakteristischen Nase gibt es von sportlich bis Touren tauglich.

 

 

E-Bike & City & Trekking Selle SMP Sattel 27 x 15 x 8 cm e-bike

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Trekking Selle SMP Martin Touring

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MTB & Tourensattel SMP MTB/Tourensattel Selle SMP Trekking

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MTB & Rennrad & Fitnessbike SELLE SMP MTB-Sattel „Extra“

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Sondermodelle für 100 Prozent Entlastung der Prostata

 

„Medizinische Fahrradsättel“ kommen ohne oder mit tiefer Sattelnase aus. Sie entlasten den Dammbereich zu 100 Prozent.

Zu dieser Gattung zählen der Sqlab 600 active, der Sqlab Easyseat, der Hobson Easy Seat und der Point Endzone Vario Comfort.

 

Hinweis: Diese Sättel eignen sich nur für Fahrräder bei denen man eine aufrechte Sitzposition einnimmt, wie bei Trekkingbikes, Citybikes und Hollandrädern.

 

Durch die fehlende Sattelnase rutscht man leicht nach vorne, deshalb ist die richtige Ausrichtung bei dieser Art von Sätteln wichtig.
Um richtig auf den Sitzschalen zu sitzen, müssen diese Sättel bei der Montage weiter Richtung Lenker geschoben werden. Die Eingewöhnung ist deutlich länger als bei einem konventionellen Sattel und kann unter Umständen mehrere Wochen dauern.

Oft sind diese Sättel die einzige Möglichkeit nach einer Erkrankung oder Operation überhaupt wieder Radfahren zu können.

 

Prostata Sattel Hobson Easyseat Ergonomischer Fahrrad Sattel

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Prostata Sattel Point Sattel Endzone Varicomfort

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Prostata Sattel SQlab 600 Active

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Was unterscheidet einen Prostatasattel von einem normalen Fahrradsattel?

 

Prostata Sättel reduzieren den Druck auf den Damm und dadurch indirekt auf die Prostata.

Jeder Hersteller verfolgt dabei einen anderen Ansatz.
So gibt es Stufensättel, bei denen der hintere Bereich auf dem die Sitzknochen aufliegen höher ist, wodurch der empfindliche Damm mehr Platz hat.
Spalten oder Lochsättel sind in der Mitte offen und reduzieren dadurch den Druck.
Ein weiterer Ansatz sind Sättel mit einem abgesenkten Mittelkanal oder mit einer weicheren Polsterung im mittleren Sattelbereich.

Die meiste Entlastung bieten Sättel ohne Sattelnase oder mit tiefer Sattelnase.

Die Sitzfläche beschränkt sich bei diesen Modellen auf den Bereich der Sitzknochen. Der Abstand der Sitzfläche ist einstellbar.
Diese Sättel entlasten den Dammbereich zu 100 Prozent.
Durch ihre außergewöhnliche Form eignen sie sich vorwiegend für Fahrräder mit einer aufrechten Sitzposition.

 

Hinweis: Für sportliche Rennräder, Mountainbikes oder Fitnessbikes mit tiefer Oberkörperhaltung sind diese Sättel nicht geeignet.

 

Meist sind diese Sättel bei schwerwiegenden Problemen mir der Prostata die einzige Möglichkeit überhaupt noch Fahrrad zu fahren.

Die richtige Satteleinstellung ist bei allen Sättel wichtig, bei den Sätteln ohne Nase ist die optimale Einstellung der Sitzfläche noch schwieriger als bei einer normalen Sattelform.
Am besten nimmt man bei den ersten kleinen Touren ein Werkzeug mit, um die Einstellung unterwegs anpassen zu können.
Durch die ungewöhnliche Form und den höheren Druck auf die Sitzknochen dauert bei dieser Sattelart die Gewöhnung länger.

Auf keinen Fall sollte man nach ein oder zwei Fahrten den Sattel demontieren.
Es dauert mindestens vier bis fünf Fahrten bis man sich an die Sitzposition und den erhöhten Druck auf die Sitzknochen gewöhnt hat.
In den meisten Fällen muss der Sattel weiter vorne montiert werden, um nicht von der Sitzfläche zu rutschen.

 

 

Wie kann ich den Dammbereich zusätzlich entlasten?

 

Um die Belastung auf die Prostata zusätzlich zu reduzieren, eignen sich gefederte Sattelstützen.

Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule in Köln, unter der Leitung von Dr. Ingo Froböse, konnten nachweisen, dass sich die Belastungen für das Gesäß und den Rücken, mit einer gefederten Sattelstütze deutlich verringern lassen.

Radfahrer mit sportlicher Sitzposition, wie auf einem Mountainbike oder Crossbike hatten Entlastungen bis 30 Prozent, während auf Fahrrädern und E-Bikes mit aufrechter Oberkörperhaltung sogar Entlastungen über 60 Prozent möglich waren.

Um diese Werte zu erreichen ist eine hochwertige Federsattelstütze, mit mindestens 40 Millimeter Federweg und feinem Ansprechverhalten notwendig.

 

 

Radfahren und der PSA Wert

 

Radfahren hat Einfluss auf den PSA Wert (prostataspezifisches Antigen).
Der PSA Wert wird im Blut gemessen und ist ein Indikator für Prostatakrebs.

Radfahren kann den Wert erhöhen und verfälscht dadurch die ärztliche Diagnose.
Da sich der Wert durch Radfahren nur kurzfristig erhöht, sollte man drei Tage vor der Bestimmung des PSA Wertes kein Fahrrad fahren.

Wichtiger Hinweis: Bei Prostata Beschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen! Nach einer Operation an der Prostata oder bei einer Entzündung dürfen Sie nicht Fahrrad fahren. Nachdem die Heilung abgeschlossen ist und Ihr Arzt das OK gibt, können Sie damit beginnen. Die Informationen auf dieser Seite ersetzen auf keinen Fall den Besuch bei einem Arzt.

 

Weitere Artikel zum Thema Fahrradsattel findet Ihr hier!

 

Der optimale Fahrradsattel

Frühjahrsphänomene – Schmerz lass nach

12 Millionen Radfahrer haben Probleme mit dem Sitzen

Fahrradsattelstütze gefedert

Welcher Fahrradsattel bei Übergewicht?

 

Lesermeinen, Fragen und Kommentare

 

Wenn Ihr Fragen zu den Sattelmodellen oder der Einstellung habt, könnt Ihr mir diese hier in den Kommentaren stellen. Wenn Ihr bereits Erfahrungen mit Prostata Sätteln gemacht habt freue ich mich über ein Kommentar.

 

Viel Spaß beim Radeln

Armin

 

 


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Kommentare

Heinrich 8. Februar 2023 um 14:02

Bei mir wurde die Prostata entfernt. Mein Urologe rät mir zum SQlab 600 active. Ich fahre ein Flyer E-Bike B-Serie.
Bei den technischen Daten steht jedoch “ E-Bike ready = nein. Eine Nachfrage bei SQlab ergab:

Der Sattel 600 active ist nicht für die Verwendung auf einem freigegeben.
Die Nutzung auf einem E-Bike geschieht auf eigene Gefahr.

Eine nähere Begründung erhielt ich nicht.
Was könnten das für Gründe sein?

Vielen Dank im voraus

Antworten

Armin 9. Februar 2023 um 08:44

Hallo Heinrich,

E-Bikes und Pedelecs fallen in Europa nicht unter die Fahrradnorm sondern werden nach der DIN ISO EN 15194 geprüft.
Beim E-Bike/Pedelec ist ein Rahmen mit Aufnahmen für den Elektromotor und Akku notwendig, wodurch das Fahrzeuggewicht ansteigt.
Hinzu kommt die höhere Durchschnittsgeschwindigkeit, die damit erreicht wird.
Das erfordert auch stabilere Anbauteile.
Umbauten von sicherheitsrelevanten Bauteilen dürfen nur durchgeführt werden, wenn die Teile nach dieser Norm geprüft sind.
Ich vermute, dass die Kosten für die Prüfung und Zulassung bei den verkauften Stückzahlen für Sqlab zu hoch sind.
Die meisten Fahrradsättel haben keine Zulassung für E-Bikes.

Viele Grüße Armin

Antworten

FRICKE 8. Januar 2023 um 10:39

Guten Tag…
meine prostata wurde total entfernt.welchen satteltyp wuerden Sie fuer mein Rennrad empfehlen???fuer tueren 60 ..80km??
Danke

Antworten

Armin 8. Januar 2023 um 16:08

Hallo Fricke,

ohne genauere Informationen kann ich Dir leider keinen Tipp geben.
Ich muss wissen ob der Dammbereich laut Deinem Arzt belastet werden darf und wenn ja wie sehr?
Ich muss wissen welche Oberkörperhaltung Du auf Deinem Rennrad einnimmst und wie schwer Du bist?
Deinen Sitzknochenabstand zu kennen wäre auch wichtig.

Viele Grüße Armin

Antworten

Maximilian 7. Mai 2021 um 09:20

Ich bin mit meiner Prostata vorbelastet, aber fahre gerne Fahrrad. Interessant war hierbei zu lesen, dass es Sättel gibt, die den Druck auf den Dammbereich minimieren, um eine angenehmere Sitzposition zu haben. Ich werde noch mal einen Facharzt aufsuchen, der mich in diesem Thema besser beraten kann.

Antworten

otto 27. April 2021 um 19:52

hallo, möchte einen sattelbezug über den SQlab 600 Active ziehen.
er ist ca.27×27 cm.
welchen bezug muß ich dafür kaufen?

Antworten

Armin 28. April 2021 um 09:57

Hallo Otto,

aufgrund der Form des 600 active kenne ich keinen geeigneten Bezug.
Mit einem Bezug der über beide Sitzflächen gespannt wird, würde in geringem Umfang wieder Druck auf den Dammbereich entstehen. Deshalb ist bei diesem Sattel wie auch bei den meisten anderen ein Bezug eher nachteilig.

Viele Grüße Armin

Antworten

Claude 4. März 2021 um 12:47

Ich habe nach einer totalen Prostata OP einen Sphinkter implemnetiert bekommen. Haben Sie für mich einen passenden Sattel?

Mit freundlichen Grüßen

claude

Antworten

Armin 5. März 2021 um 09:02

Hallo Claude,

um Dir einen Tipp geben zu können müsste ich wissen welche Art Rad Du fährst, wie die Sitzposition/Oberkörperhaltung ist und ob der Druck zu 100 % reduziert werden muss.
Vorher solltest Du mit Deinem Arzt klären ob und in welcher Form Radfahren möglich ist.

Mit freundlichen Grüßen
Armin

Antworten

Claude 4. März 2021 um 12:34

wie kann ich eine Frage freischalten?

Antworten

Armin 5. März 2021 um 09:00

Hallo Claude,

Die Fragen werden von mir manuell freigeschaltet und Spam zu verhindern.

Beste Grüße Armin

Antworten

Ralf 9. Mai 2020 um 10:16

Hallo, wie kommt ihr mit den Prostata Fahrradsattel zurecht, gibt es eine Empfehlung. Lebe im Ausland und besteht keine tech. Beratung. Kann man einen Sattel unbesehen bestellen. Vielen Dank.

Antworten

Armin 9. Mai 2020 um 18:33

Hallo Ralf,
wenn Du die Sättel mit 100 Prozent Entlastung meinst, diese brauchen eine längere Eingewöhnug. Deshalb muss man diese Sättel unbedingt testen und wenn er nicht passt auch zurück geben können.
Geeignet sind diese Sättel nur für Fahrräder mit aufrechter Sitzposition wie beim City- oder Hollandrad.
Die Firma Sqlab bietet einen solchen Rücknahmeservice an auch wenn der Sattel Gebrauchsspuren hat.
Einen Sattel unbesehen bestellen sollte man nicht, je nach Fahrradtyp, Sitzposition, Kleidung oder Strecken die man zurück legt, gibt es entsprechende Modelle.
Viele Grüße Armin

Antworten

Erwin 18. April 2020 um 09:08

Gibt es SQLAB Sattel auch in Leder. Habe eine Unverträglichkeit mit Kunststoff oder Plastik. Bin 79 Jahre und habe gut PSA Werte und bin auch ständig bei meinem Hausarzt zur Kontrolle. Möchte auch weiterhin Radfahren, den dass ist mein Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden.

Antworten

Armin 18. April 2020 um 14:14

Hallo Erwin,
SQ-lab Sättel gibt es nicht in Leder.

Viele Grüße und bleib gesund
Armin

Antworten

Claus 9. April 2020 um 09:29

Ich würde gerne einen Sattel mit Entlastung des Damm/Genitalbereiches wegen einer überstandenen OP testen. Ist bei nicht zufriedenstellendem Ergebnis die Rückgabe möglich?
MfG
Claus

Antworten

Armin 9. April 2020 um 09:38

Hallo Claus,
Sättel vom Hersteller Sqlab können 30 Tage getestet werden.
Hier findest Du weitere Infos:
https://www.sq-lab.com/vorteile-30-tage-testen/

Viele Grüße Armin

Antworten

Dietmar 18. März 2019 um 22:19

Ich fahre einen SQLab/easy seat-Sattel. Leider rutschen die beiden Sattelhälften innerhalb kurzer Zeit zusammen und reiben aneinander. Das ist vor allem deshalb unangenehm, weil ich gerne 1,5 cm Abstand zwischen den Sattelhälften hätte. Die Stellsschrauben vermögen das Zusammenrutschen nicht zu verhindern. Bisher habe ich die Schrauben nur mit Handkraft „festgeschraubt“.Sollte ich besser eine Zange nehmen? Was hält das Gewindeaus?
Vielen Dank für Ihre Antwort.

Antworten

Armin 19. März 2019 um 09:15

Hallo,
diese Frage kann ich Ihnen auf die Ferne nicht beantworten. Am besten Sie wenden sich mit Ihrer Frage direkt an SQlab. Die haben einen sehr guten Service und sind auch sehr kulant.
Hier der Link zum Kontaktformular: https://www.sq-lab.com/de/kontakt.html

Ich hoffe ich konnte Ihnen damit weiterhelfen.
Viele Grüße Armin

Antworten

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