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Fahrrad & Gesundheit BLOG

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

 


Neue Fahrradgriffe? Aber Bitte ergonomisch!

Taube oder kribbelnde Finger müssen nicht sein!     Welche Eigenschaften haben ergonomische Fahrradgriffe?   Die neuen ergonomischen Fahrradgriffe sind nicht mehr nur rund. Meist […]

Der optimale Fahrradsattel

    Schmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion?   Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet […]

Fahrrad-Ergometer Test

    In diesem Beitrag stelle ich getestete Ergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version […]

Fahrradhandschuhe Journal

    Wer länger auf dem Fahrrad unterwegs ist, spürt schnell die Notwendigkeit für  Fahrradhandschuhe. Wenn die Hände taub werden oder einschlafen, dann leiden die […]

Spinning Bike Test

    Wenn die Tage kürzer werden, ist es schwierig genügend Zeit für das Radtraining zu finden, wenn man nicht mit Licht in der Dunkelheit […]

Fahrradbekleidung für den Winter

Im Winter Fahrradfahren geht nur mit der richtigen Bekleidung   Tipps für die richtige Fahrradbekleidung   Der Radsportler braucht im Winter andere Kleidung als der […]