Radfahren mit Gelenkprothesen
Verhaltensregeln beim Radfahren mit künstlichen Gelenken Pro Jahr bekommen rund 200.000 Deutsche eine Hüftprothese. Die Anzahl der Knieimplantate liegt noch weitaus höher. Unter den […]
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Fahrrad & Gesundheit BLOG
Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.
Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?
Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen. Radfahren im Winter fordert […]
Fahrrad-Ergometer Test
In diesem Beitrag stelle ich Fahrrad-Ergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version als […]
Spinning Bike Test
Wenn die Tage kürzer werden, ist es schwierig genügend Zeit für das Radtraining zu finden, wenn man nicht mit Licht in der Dunkelheit […]
Fit durch den Winter mit Rollentraining
Effektives, gesundheitsorientiertes Training mit dem Rollentrainer Sie möchten auch während der kalten, dunklen Jahreszeit Ihrem Lieblingshobby frönen und im Frühjahr nicht wieder […]
Schicht für Schicht die optimale Fahrradbekleidung
Zwiebelprinzip – richtig kleiden im Winter Bei der Wahl der richtigen Fahrradbekleidung besteht die Herausforderung unter anderem darin, dass sie sich rasch wechselnden […]
Klare Sicht mit der Fahrradbrille
Maßnahmen gegen Fremdkörper und gereizte Augen beim Radfahren Das Auge ist beim Radfahren das wohl wichtigste Sinnesorgan. Nur wenn Sie gut sehen, können […]
Kurbelverkürzer und Pedalpendel im Praxistest
Was ist ein Kurbelverkürzer oder Pedalpendel? Wofür brauche ich Kurbelverkürzer? Radfahren ist eine der gelenkschonendsten Arten Sport zu treiben oder sich Fortzubewegen. […]
Frühjahrsphänomene – Schmerz lass nach
Jedes Jahr nach dem ersten sonnigen Wochenende steigt der Bedarf an Fahrradsätteln rapide an Die Freizeitradler steigen auf Ihr Rad und meinen sie […]
Fahrradsattel Kaufempfehlung
Welcher Fahrradsattel passt zu mir? Immer häufiger werden wir angeschrieben und nach unseren Empfehlungen für Fahrradsättel befragt. Da aber alle Menschen verschieden sind […]