Gesäßcreme: Hautpflege für den Hintern
Cremeregeln für Frauen und Männer! Radler, die noch nicht viele Kilometer gesammelt haben, können ein Lied von gereizter, wunder Haut am Po singen. […]
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Fahrrad & Gesundheit BLOG
Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.
Wie Kinder sicher Radfahren lernen
Treten, Gleichgewicht halten, lenken, bremsen – Fahrrad fahren ist nicht einfach. Die meisten Kinder beherrschen entwicklungsbedingt erst im Alter von sechs bis sieben Jahren […]
Fahrrad-Ergometer Test
In diesem Beitrag stelle ich Fahrradergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version als […]
Radreisen liegen im Trend
Nichts geht über eine gute Planung In Vorfreude auf das neue Fahrradjahr beginnen viele begeisterte Radfahrer bereits im Winter mit der Organisation ihres […]
Der optimale Fahrradsattel
Schmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion? Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet […]
Fahrradbeleuchtung Ratgeber
Fahrradbeleuchtung nach StVZO Wer auf öffentlichen Straßen unterwegs ist, braucht eine zugelassene Fahrradbeleuchtung! Wichtig dabei sind auch die passiven Beleuchtungseinrichtungen am […]
Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad
Ihr Fahrrad als Fettkiller! Fahrrad fahren ist eine Sportart, bei der selbst passionierten Sportmuffeln keine Ausrede mehr einfällt. Weil sich die Intensität […]
Sattelstütze gefedert 2019: Ratgeber und Testsieger
Hier findest du die passende Federsattelstütze für dein Fahrrad oder E-Bike In diesem Beitrag zeige ich dir die verschiedenen Bauarten, Funktionsweisen, Montage, […]
Prostata Fahrradsattel: Was ist zu beachten?
Bei der Prostata handelt es sich um eine Drüse beim Mann, die ein Leben lang wächst. Übermäßiger Druck auf den Dammbereich, durch eine […]
Sitzknochenvermessung Zuhause
Beim Radfahren lastet der größte Teil des Körpergewichts auf den Sitzknochen. Bei bequemer und aufrechter Sitzposition können das bis zu 60 Prozent des Körpergewichts […]