Skip to main content

Alle Beiträge

Fahrrad & Gesundheit BLOG

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

 


Neue Fahrradgriffe? Aber Bitte ergonomisch!

Taube oder kribbelnde Finger müssen nicht sein!     Vorteile ergonomischer Fahrradgriffe   Die neuen ergonomischen Fahrradgriffe sind nicht mehr nur rund. Meist haben die […]

Gesäßcreme: Hautpflege für den Hintern

  Cremeregeln für Frauen und Männer!   Radler, die noch nicht viele Kilometer gesammelt haben, können ein Lied von gereizter, wunder Haut am Po singen. […]

Wie Kinder sicher Radfahren lernen

  Treten, Gleichgewicht halten, lenken, bremsen – Fahrrad fahren ist nicht einfach. Die meisten Kinder beherrschen entwicklungsbedingt erst im Alter von sechs bis sieben Jahren […]

Fahrrad-Ergometer Test

    In diesem Beitrag stelle ich Fahrradergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version als […]

Radreisen liegen im Trend

  Nichts geht über eine gute Planung   In Vorfreude auf das neue Fahrradjahr beginnen viele begeisterte Radfahrer bereits im Winter mit der Organisation ihres […]

Der optimale Fahrradsattel

    Schmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion?   Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet […]

Fahrradbeleuchtung: Test und Ratgeber

    Fahrradbeleuchtung nach StVZO   Wer auf öffentlichen Straßen unterwegs ist, braucht eine zugelassene Fahrradbeleuchtung!   Wichtig dabei sind auch die passiven Beleuchtungseinrichtungen am […]

Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad

    Ihr Fahrrad als Fettkiller!   Fahrrad fahren ist eine Sportart, bei der selbst passionierten Sportmuffeln keine Ausrede mehr einfällt. Weil sich die Intensität […]