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Alle Beiträge

Suchtprävention durch Radsport

Radsport als Suchtprävention für Jugendliche   Die heutige Eltern- und Großelterngeneration nutzte während ihrer Kinder- und Jugendzeit das Fahrrad als alltägliches Fortbewegungsmittel, als Freizeit-, Spiel-, […]

Mehr Power durch Leistungsmessung

Welche Vorteile hat wattbasiertes Radtraining ?   Körpergefühl, Herzfrequenz oder Leistungsmessung – mit welcher Methode lässt sich die Leistung effizienter steigern?   Diese Frage stellen […]

Ergonomische Sattelmodelle von Selle Royal

Erkenntnisse der Sporthochschule Köln fließen in neue Sattellinie ein   Der Sattelhersteller Selle Royal hat Erkenntnisse der Sporthochschule Köln in seine neue Sattellinie „Scientia“ einfließen […]

Activity- und Fitness-Tracker

Wie sinnvoll sind die Tracker für Radfahrer?   Fitnessarmband, Activity Tracker, Wearables oder Fitness Tracker Die kleinen Geräte fürs Handgelenk gibt es unter verschiedenen Namen […]

Radreisen

Reiseapotheke und Ausrüstung für den Radurlaub   Fahrradtouren eigenen sich hervorragend um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und abzuschalten. Weil jede Tour unter anderen […]

Fahrradhelm • Sicherheit ohne Kopfschmerzen

Für jeden Kopf gibt es den passenden Deckel   Obwohl das Tragen eines Fahrradhelmes gesetzlich nicht vorgeschrieben ist, belegen zahlreiche Studien, dass er seinen Träger […]

Richtig treten auf dem Fahrrad

Trittfrequenz und der runde Tritt   Wer Rennfahrern während eines Radrennens genauer auf die Füße schaut, erkennt teilweise gravierende Unterschiede bezüglich Tretstil und Trittfrequenz. Manche […]

Fahrradspiele für Kinder

Spielen statt pauken! Fahrradspiele für Kinder verbessern die Fahrtechnik   Können Sie sich noch an Ihren ersten Sturz mit dem Fahrrad erinnern? Damals, als Sie […]

Radfahren und Alkohol

  Wer unter Alkoholeinfluss Auto fährt, gefährdet nicht nur sich und andere, sondern muss auch mit drastischen Strafen bis hin zum Führerscheinentzug rechnen. Doch wie […]

Wie Kinder sicher Radfahren lernen

  Treten, Gleichgewicht halten, lenken, bremsen – Fahrrad fahren ist nicht einfach. Die meisten Kinder beherrschen entwicklungsbedingt erst im Alter von sechs bis sieben Jahren […]