Sattelstütze gefedert: Ratgeber und Testsieger
Die besten Federsattelstützen im Test Ich diesem Artikel stelle ich gefederte Sattelstützen für Fahrrad und E-Bike vor. Die Sattelstützen habe ich selbst […]
Rund ums Rad – Tipps, Tricks und Informationen
Was bietet Fahrrad & Gesundheit
Informieren Sie sich auf Fahrrad & Gesundheit.de wie Sie Ihre Gesundheit mit dem Fahrrad fördern und erhalten.
Im „Ratgeber“ erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Schmerzen verhindern können.
In der Rubrik „Fahrrad einstellen“ zeigen wir die richtige Einstellung Ihres Rades, um eine für Ihren Einsatzzweck ergonomisch und bequeme Sitzposition zu erreichen.
Im“Blog“ halten wir interessante Artikel und Testberichte zum Thema Fahrrad und Gesundheit für Sie bereit.
Produktneuheiten, Buchvorstellungen, Interviews mit Fachleuten runden das Angebot ab.
Und nun wünschen ich Ihnen viel Spaß mit Fahrrad & Gesundheit.de.
Treten Sie in Zukunft schmerzfrei in die Pedale
Armin Lenz
Indoorcycle & Speedbike Test
Als Trainingsalternative bei schlechtem Wetter bieten sich Indoor Bikes und Fahrradergometer an. Auf dieser Seite findest du meinen aktuellen Indoor-Cycle und Speed-Bike Test […]
Bikepacking-Basics: die wichtigsten Tipps für Anfänger
Bikepacking ist die perfekte Verbindung von Radreisen und Backpacking. Dabei geht es darum, die Natur auf zwei Rädern zu erkunden und […]
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Auf dieser Seite stelle ich Ergometer vor, die ich selbst gekauft und getestet habe. Ergometer Test: Vergleichstabelle Hier kannst du […]
Welcher Fahrradsattel für Damen und Herren mit Übergewicht?
Für Damen und Herren gibt es Sättel bis 150 kg Fahrergewicht Fahrradsättel haben vorwiegend ein maximales Nutzergewicht von 100 kg. Leichte Sportsättel […]
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Schmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion? Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet werden. […]
E-Bike Montageständer und Alternativen
Putzhilfen für Pedelec und E-Bike die den Rücken schonen Wegen der Technik und Elektronik sollte man E-Bikes und alle normalen Fahrräder nicht […]
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Bei der Prostata handelt es sich um eine Drüse beim Mann, die ein Leben lang wächst. Übermäßiger Druck auf den Dammbereich, durch eine […]
Richtig trinken beim Radfahren
Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken? Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke […]
Schmerzfrei Radfahren
Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen? Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]
Ilon Protect-Salbe im Praxistest
Für welchen Einsatzbereich ist die Ilon-Gesäßsalbe geeignet? Die Ilon Protect Salbe habe ich bei einer dreitägigen Radtour ausgiebig testen können. In […]
Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?
Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen Radfahren im Winter […]
Taube Finger?
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