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Gesund durch Radfahren

Die positiven Eigenschaften des Radfahrens auf unsere Gesundheit


Radfahren mit Gelenkprothesen

Verhaltensregeln beim Radfahren mit künstlichen Gelenken   Pro Jahr bekommen rund 200.000 Deutsche eine Hüftprothese. Die Anzahl der Knieimplantate liegt noch weitaus höher. Unter den […]

Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?

  Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte     Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen   Radfahren im Winter […]

Schmerzfrei Radfahren

  Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?   Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]

Aqua-Cycling – Radfahren im Wasser

  Aquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ?   Sie fahren gerne Fahrrad, schicken Ihr Bike jedoch während der kalten Jahreszeit lieber in den Winterschlaf? […]

Entzündungshemmer Radsport

  Radfahren senkt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen, Diabetes und Krebs   Dass Ausdauersportarten, wie Radfahren und Laufen eine positive Wirkung auf die Gesundheit, allen […]

Mit dem Fahrrad zur Arbeit

  Arbeitnehmer auf dem Weg ins Büro und dank E-Bike nicht verschwitzt. © www.flyer.ch/pd-f 7 Gründe, warum Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren sollten […]

Radfahren trotz Behinderung

  Freiheit auf dem Fahrrad!   Die Paralympics beweisen regelmäßig, dass trotz Handicap wie Blindheit, Amputation, oder Querschnittslähmung, Radfahren auf Hochleistungsniveau möglich ist. Doch auch […]

Radfahren mit Diabetes

  Bewegung reduziert die Gefahr für Diabetes Typ 2   Wer sich zu wenig bewegt und sich beim Essen nicht zügeln kann, läuft Gefahr, früher […]