Radfahren mit Gelenkprothesen
Verhaltensregeln beim Radfahren mit künstlichen Gelenken Pro Jahr bekommen rund 200.000 Deutsche eine Hüftprothese. Die Anzahl der Knieimplantate liegt noch weitaus höher. Unter den […]
Gesund durch Radfahren
Die positiven Eigenschaften des Radfahrens auf unsere Gesundheit
Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?
Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen. Radfahren im Winter fordert […]
Schmerzfrei Radfahren
Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen? Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]
Aqua-Cycling – Radfahren im Wasser
Aquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ? Sie fahren gerne Fahrrad, schicken Ihr Bike jedoch während der kalten Jahreszeit lieber in den Winterschlaf? […]
Entzündungshemmer Radsport
Radfahren senkt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen, Diabetes und Krebs Dass Ausdauersportarten, wie Radfahren und Laufen eine positive Wirkung auf die Gesundheit, allen […]
Orthopädische Schäden beim Radfahren vermeiden
Es gibt nur wenige Sportarten mit einem derartig hohen gesundheitlichen Nutzen Tausende Menschen, Profis und Freizeitsportler, fahren begeistert Rad. Es gibt nur wenige […]
Mit dem Fahrrad zur Arbeit
Arbeitnehmer auf dem Weg ins Büro und dank E-Bike nicht verschwitzt. © www.flyer.ch/pd-f 7 Gründe, warum Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren sollten […]
Mountainbiking – der perfekte Fitnesssport
Biken in den Bergen ist sehr anspruchsvoll und trainiert den ganzen Körper © Cube Mountainbiken ist Breitensport Als sich zu Beginn der […]
Radfahren trotz Behinderung
Freiheit auf dem Fahrrad! Die Paralympics beweisen regelmäßig, dass trotz Handicap wie Blindheit, Amputation, oder Querschnittslähmung, Radfahren auf Hochleistungsniveau möglich ist. Doch auch […]
Radfahren mit Diabetes
Bewegung reduziert die Gefahr für Diabetes Typ 2 Wer sich zu wenig bewegt und sich beim Essen nicht zügeln kann, läuft Gefahr, früher […]