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Abnehmen beim Radfahren

Blogbeiträge wie man mit dem Fahrrad schlank und gesund wird.


Activity- und Fitness-Tracker

Wie sinnvoll sind die Tracker für Radfahrer?   Fitnessarmband, Activity Tracker, Wearables oder Fitness Tracker Die kleinen Geräte fürs Handgelenk gibt es unter verschiedenen Namen […]

Energieriegel für Radfahrer

  Radfahrer mit Energieriegel © Sabine Katzenberger – Fotolia    Wertvoller Power-Snack oder zweifelhafte Kalorienbombe?   Ob Radtour, Training oder Rennen: Wer länger als zwei […]

Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad

Ihr Fahrrad als Fettkiller!   Fahrrad fahren ist eine Sportart, bei der selbst passionierten Sportmuffeln keine Ausrede mehr einfällt. Weil sich die Intensität individuell sehr […]

Zellen fahren gerne Fahrrad

Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab!   „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]

Abnehmen mit dem Fahrrad

Fettstoffwechsel ankurbeln, Leistung steigern und abnehmen   Die effektivste Methode zur Fettverbrennung und zum Abnehmen ist Ausdauertraining in Verbindung mit einer an den individuellen Stoffwechsel […]