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Rücken und Radfahren

Wie kann ich mit dem Fahrrad meinen Rücken trainieren


Schmerzfrei Radfahren

  Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?   Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]

Rückenfibel der Firma SQlab

  Umfragen ergaben das 80 Prozent der Radfahrer gelegentlich oder regelmäßig Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule haben. Um die tiefe Rückenmuskulatur zwischen den Wirbelkörpern zu […]

Wenn die Bandscheiben Fahrrad fahren

Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren ist für eine gesunde Wirbelsäule wichtig.   Fahrradfahren und Rückentraining   Das Fahrrad kann als Sportgerät, zur Freizeitgestaltung , im […]