Ergometer-Test
Hier stelle ich meine Testsieger für die Saison 2025 vor. InhaltErgometer Test 2025Ergometer Test: VergleichstabelleDie 5 besten Ergometer für 2024Hammer CardioPace 5.0 NorsK […]
Radfahren im Winter
Mit der richtigen Ausrüstung kann man auch im Winter mit dem Fahrrad unterwegs sein
Indoorcycle & Speedbike Test
Als Trainingsalternative bei schlechtem Wetter bieten sich Indoor Bikes und Fahrradergometer an. Auf dieser Seite findest du meinen aktuellen Indoor-Cycle und Speed-Bike Test […]
Richtig trinken beim Radfahren
InhaltWas und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken?Richtig trinken im SommerDie richtigen Getränke beim RadfahrenWasservergiftung: Was ist das?Spezielle Tipps für den WinterTrinkformel für Sportler […]
Fahrradhandschuhe Journal
Wer länger auf dem Fahrrad unterwegs ist, spürt schnell die Notwendigkeit für Fahrradhandschuhe. Wenn die Hände taub werden oder einschlafen, dann leiden die […]
Fahrradbekleidung für den Winter
Im Winter Fahrradfahren geht nur mit der richtigen Bekleidung InhaltTipps für die richtige FahrradbekleidungRadsport im WinterWichtig für den Radsportler Tipps für die richtige Fahrradbekleidung […]
Fahrradbeleuchtung: Test und Ratgeber
InhaltFahrradbeleuchtung nach StVZOFahrradbeleuchtung im TestWoran erkenne ich eine nach StVZO zugelassene Fahrradbeleuchtung?LED-FahrradbeleuchtungVoraussetzungen für die Zulassung von FahrradlampenWas ist besser Akku-Fahrradbeleuchtung oder Dynamolicht?Vorteile Akku […]
Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?
InhaltRadfahren im Winter stärkt unsere AbwehrkräfteDas Immunsystem bei niedrigen Temperaturen nicht überlastenDie richtige Fahrradkleidung im WinterFahrradtechnik für den Winter Radfahren im Winter stärkt unsere […]
Schicht für Schicht die optimale Fahrradbekleidung
InhaltZwiebelprinzip – richtig kleiden im WinterWas bedeutet Zwiebelprinzip?Die erste BekleidungsschichtDie zweite BekleidungsschichtDie dritte Bekleidungsschicht Zwiebelprinzip – richtig kleiden im Winter Bei der […]
Fahrradpflege im Winter
InhaltMit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst und WinterSehen und gesehen werdenGeschmeidige KetteBremsencheckSichere Reifen Mit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst […]
Rollentrainer: Wie wird aus meinem Fahrrad ein Heimtrainer?
InhaltMit Rollentraining lässt sich die Form rettenRollentrainer: verschiedene SystemeKlassische RolleDirect Mount TrainerFreie RolleRichtiges Training auf der RolleSchaffen Sie sich eine angenehme TrainingsumgebungSorgen Sie für […]