Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?
Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen. Radfahren im Winter fordert […]
Radfahren im Winter
Mit der richtigen Ausrüstung kann man auch im Winter mit dem Fahrrad unterwegs sein
Fahrrad-Ergometer Test
In diesem Beitrag stelle ich Fahrrad-Ergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version als […]
Spinning Bike Test
Wenn die Tage kürzer werden, ist es schwierig genügend Zeit für das Radtraining zu finden, wenn man nicht mit Licht in der Dunkelheit […]
Fit durch den Winter mit Rollentraining
Effektives, gesundheitsorientiertes Training mit dem Rollentrainer Sie möchten auch während der kalten, dunklen Jahreszeit Ihrem Lieblingshobby frönen und im Frühjahr nicht wieder […]
Schicht für Schicht die optimale Fahrradbekleidung
Zwiebelprinzip – richtig kleiden im Winter Bei der Wahl der richtigen Fahrradbekleidung besteht die Herausforderung unter anderem darin, dass sie sich rasch wechselnden […]
Fahrradpflege im Winter
Mit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst und Winter Ganz egal, ob Sie sich und Ihrem Bike während der kalten Monate eine Auszeit […]
Richtig trinken beim Radfahren
Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken? Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke […]
Rollentrainer: Wie wird aus meinem Fahrrad ein Heimtrainer?
Mit Rollentraining lässt sich der Winter noch retten Die Tage sind kurz, das Wetter ist schlecht. Viele passionierte Biker haben ihr Rad in den […]
Aqua-Cycling – Radfahren im Wasser
Aquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ? Sie fahren gerne Fahrrad, schicken Ihr Bike jedoch während der kalten Jahreszeit lieber in den Winterschlaf? […]
Wie funktioniert Funktionsbekleidung für Radfahrer
Hightech- oder Naturfasern was eignet sich für Fahrradbekleidung In Funktionskleidung macht Radfahren bei jedem Wetter Spaß Nicht nur die Fahrräder, auch die Kleidung für […]