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Radfahren im Winter

Mit der richtigen Ausrüstung kann man auch im Winter mit dem Fahrrad unterwegs sein


Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?

  Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte     Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen. Radfahren im Winter fordert […]

Fahrrad-Ergometer Test

    In diesem Beitrag stelle ich Fahrrad-Ergometer vor, die sich als alternative bei schlechtem Wetter, besonders eignen. Fahrrad-Ergometer gibt es in sportlicher Version als […]

Spinning Bike Test

    Wenn die Tage kürzer werden, ist es schwierig genügend Zeit für das Radtraining zu finden, wenn man nicht mit Licht in der Dunkelheit […]

Fit durch den Winter mit Rollentraining

    Effektives, gesundheitsorientiertes Training mit dem Rollentrainer   Sie möchten auch während der kalten, dunklen Jahreszeit Ihrem Lieblingshobby frönen und im Frühjahr nicht wieder […]

Fahrradpflege im Winter

Mit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst und Winter   Ganz egal, ob Sie sich und Ihrem Bike während der kalten Monate eine Auszeit […]

Richtig trinken beim Radfahren

  Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken?   Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke […]

Aqua-Cycling – Radfahren im Wasser

  Aquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ?   Sie fahren gerne Fahrrad, schicken Ihr Bike jedoch während der kalten Jahreszeit lieber in den Winterschlaf? […]