Parallelogramm-Sattelstützen Test
Eine Übersicht der besten gefederten Sattelstützen und der Wirkungsweise und Einsatzbereiche gibt es hier: Sattelstütze gefedert: Ratgeber und Testsieger InhaltParallelogramm Sattelstützen […]
Taubheitsgefühle beim Radfahren
Häufigste Problemzonen beim Radfahren sind die Kontaktstellen.
Welcher Fahrradsattel für Damen und Herren mit Übergewicht?
InhaltFür Damen und Herren gibt es Sättel bis 150 kg FahrergewichtSattelmodelle für Menschen mit ÜbergewichtFahrradsattel bis 130 kgFahrradsattel bis 140 kgFahrradsattel bis 150 […]
Schmerzfrei Radfahren
InhaltWodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?Das Kreuz mit dem KreuzSchmerzen im GesäßAuch der Gesäßmuskel kann Schmerzen verursachenKnieproblemeUnspezifische Schmerzen Wodurch […]
Neue Fahrradgriffe? Aber Bitte ergonomisch!
Taube oder kribbelnde Finger müssen nicht sein! InhaltWelche Eigenschaften haben ergonomische Fahrradgriffe?Welche Fahrradgriffe für das Mountainbike?Welche Fahrradgriffe für das Trekking- und Citybike?Fahrradgriffe aus […]
Aaron Ergonomic Fahrradgriff im Test
In diesem Praxistest stelle ich die ergonomischen Fahrradgriffe von Aaron vor. Das Modell Ergonomic gibt es in zwei Ausführungen. Als Gummigriff und als […]
Fahrradsattel Test: Point Endzone Vario Komfort
Beim Endzone Vario Komfort handelt es sich um einen spezial Fahrradsattel. Er bewährt sich als Prostatasattel, bei Taubheitsgefühlen im Dammbereich und bei Schmerzen am […]
Fahrradhandschuhe Journal
Wer länger auf dem Fahrrad unterwegs ist, spürt schnell die Notwendigkeit für Fahrradhandschuhe. Wenn die Hände taub werden oder einschlafen, dann leiden die […]
Gesäßcreme: Hautpflege für den Hintern
InhaltCremeregeln für Frauen und Männer!Vorbeugen mit der richtigen SitzpositionGesäßcremeUnterschied Gesäßcreme und GesäßsalbeDie besten Cremes und SalbenCremeregeln für FrauenDie AnwendungGesäßcreme vorher testenWas tun bei einem […]
Sitzknochenvermessung Zuhause
Beim Radfahren lastet der größte Teil des Körpergewichts auf den Sitzknochen. Bei bequemer und aufrechter Sitzposition können das bis zu 60 Prozent des Körpergewichts […]
Fußschmerzen beim Fahrradfahren
Inhalt5. Tipps wie sie Fußschmerzen beim Radfahren vorbeugen1. Stellen Sie Ihr Fahrrad richtig ein2. Lassen Sie Ihren Füßen genügend Bewegungsfreiheit3. Dehnen Sie vorbeugend4. Dennoch Fußschmerzen? […]