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Taubheitsgefühle beim Radfahren

Häufigste Problemzonen beim Radfahren sind die Kontaktstellen.


Gesäßcreme: Hautpflege für den Hintern

  Cremeregeln für Frauen und Männer!   Radler, die noch nicht viele Kilometer gesammelt haben, können ein Lied von gereizter, wunder Haut am Po singen. […]

Sitzknochenvermessung Zuhause

  Beim Radfahren lastet der größte Teil des Körpergewichts auf den Sitzknochen. Bei bequemer und aufrechter Sitzposition können das bis zu 60 Prozent des Körpergewichts […]

Schmerzfrei Radfahren

  Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?   Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]

Fußschmerzen beim Fahrradfahren

  5. Tipps wie sie Fußschmerzen beim Radfahren vorbeugen   Unsere Füße sind perfekte Laufwerkzeuge. Bei jedem Schritt dämpfen sie den Aufprall, um sich danach […]

Taube Finger?

  Das Bild zeigt die optimale Lenker und Griffposition.  Grafik: SQ Lab   Das Problem, taube Finger zu bekommen, ist bei Radfahrern weit verbreitet!   […]

Knie unter Druck!

  Kniekorrektur durch einen Keil im Schuh © SQLab   Die Firma SQ Lab kooperiert mit dem amerikanischen bikefitting Pionier Paul Swift   Paul Swift […]