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Gesund durch Radfahren

Radfahren trotz Behinderung

  Freiheit auf dem Fahrrad!   Die Paralympics beweisen regelmäßig, dass trotz Handicap wie Blindheit, Amputation, oder Querschnittslähmung, Radfahren auf Hochleistungsniveau möglich ist. Doch auch […]

Radfahren mit Diabetes

  Bewegung reduziert die Gefahr für Diabetes Typ 2   Wer sich zu wenig bewegt und sich beim Essen nicht zügeln kann, läuft Gefahr, früher […]

Radfahren und Muskelkater

    Wie kann ich Muskelkater beim Radfahren verhindern?   Die Freiluftsaison beginnt, Sonne und milde Temperaturen locken. Für viele Radsportbegeisterte heißt das: Nur noch […]

Vorsicht Zecken!

Sie beißen sich fest, saugen Blut und übertragen Krankheiten. Was Radfahrer über Zecken wissen sollten   Auch für Radfahrer sind Zecken gefährlich. Neben vielen allgemeinen […]

Radfahren trotz Allergie?

  Tipps für Radfahrer mit Pollen-Allergie   Mit Beginn der Freiluftsaison, wenn die Pflanzen in voller Blüte stehen, leiden viele Menschen unter Heuschnupfen.   Die […]

Elektrorad: Das bessere Fahrrad ?

Radfahren ist gesund das weis mittlerweile jeder, aber wie gesund ist Ebikefahren ?   Welche Vorteile hat das E-Bike gegenüber dem Fahrrad?   Auf Kurzstrecken […]

Heilen mit Bewegung

    „Wir schonen uns zu Tode und durch diesen passiven Lebensstil beginnt die Vergreisung bei vielen schon in der Mitte des Lebens“ schreibt der […]