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Wenn die Bandscheiben Fahrrad fahren

Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren ist für eine gesunde Wirbelsäule wichtig.   InhaltFahrradfahren und RückentrainingWichtig! Die richtige OberkörperhaltungDas Fahrrad richtig einstellenRegelmäßiges Radfahren lohnt Fahrradfahren und […]

Knie unter Druck!

  Kniekorrektur durch einen Keil im Schuh © SQLab   Die Firma SQ Lab kooperiert mit dem amerikanischen bikefitting Pionier Paul Swift   Paul Swift […]

Zellen fahren gerne Fahrrad

Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab!   „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]

Fahrradtransport mit dem Auto

  InhaltEntdecke neue LieblingswegeWelche Möglichkeiten gibt es, ein Fahrrad mit dem Auto zu transportieren?Warum sollte ich mich für einen Fahrradträger für die Anhängerkupplung entscheiden?Worauf muss […]

Pedalachsverlängerung am Fahrrad

Warum brauche ich eine Pedalachsverlängerung?     Pedalachsverlängerung für die rechte Seite von der Firma Ergotec   InhaltWer braucht eine Pedalachsverlängerung?Die MontageVorsicht: Bodenfreiheit beachtenAlternativen zur […]

Der Einstieg in den Triathlonsport

  Triathlon ist eine Ausdauersportart. Sie besteht aus drei verschiedenen Disziplinen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei werden die Disziplinen immer genau in dieser Reihenfolge absolviert […]