Skip to main content

Alle Beiträge

Mit Fahrrad und Kind unterwegs

  InhaltWas ist besser: Kindersitz oder Fahrradanhänger?KinderfahrradsitzeVoraussetzungen den Transport eines Kindes im KindersitzFahrradanhänger für KinderTransporträderTrailerbikes (Nachziehräder) Was ist besser: Kindersitz oder Fahrradanhänger?   Bevor Sie […]

Nur wer klingelt wird gehört

  InhaltFahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im StraßenverkehrLaut muss sie seinKlingeln in allen Formen und FarbenKlingeln ist höflich und rücksichtsvoll Fahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr […]

Erste Hilfe bei einem Fahrradunfall

  InhaltWas ist bei einem Fahrradunfall zu tun ?Erste Hilfe Set für den RucksackNotruf 112 absetzenBergung des Verletzten nach einem FahrradsturzVersorgung offener WundenKopfverletzungen Was ist […]

Aqua-Cycling – Radfahren im Wasser

  InhaltAquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ?Radfahren im Wasser – wie funktioniert das?Effektives Wintertraining, das den gesamten Körper beanspruchtAuspowern mit Spaß Aquafitness eine Trainingsalternative […]

Entzündungshemmer Radsport

  InhaltRadfahren senkt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen, Diabetes und KrebsKörperliche Aktivitäten senken das KrebsrisikoKörperlich aktive Menschen erkranken seltenerRadfahren – ideale Sportart für jedermann Radfahren […]

Orthopädische Schäden beim Radfahren vermeiden

  InhaltEs gibt nur wenige Sportarten mit einem derartig hohen gesundheitlichen Nutzen

Die verschiedenen Arten von RadsportVerletzungen und Überlastungsbeschwerden einzelner RadsportartenBehandlung orthopädischer Krankheiten Es gibt nur […]

Rückenfibel der Firma SQlab

  Umfragen ergaben das 80 Prozent der Radfahrer gelegentlich oder regelmäßig Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule haben. Um die tiefe Rückenmuskulatur zwischen den Wirbelkörpern zu […]