Parallelogramm-Sattelstützen Test
Sattelstützen mit Parallelogramm im Test Kinekt XR by.schulz G.2 LT Suntour SP12-NCX Redshift Shockstop Cane Creek LT G4 Den Test der […]
Rund ums Rad – Tipps, Tricks und Informationen
Jedes Frühjahr ein aktuelles Thema:
Welcher Fahrradsattel ist der Beste?
Was bietet Fahrrad & Gesundheit
Informieren Sie sich auf Fahrrad & Gesundheit.de wie Sie Ihre Gesundheit mit dem Fahrrad fördern und erhalten.
Im „Ratgeber“ erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Schmerzen verhindern können.
In der Rubrik „Fahrrad einstellen“ zeigen wir die richtige Einstellung Ihres Rades, um eine für Ihren Einsatzzweck ergonomisch und bequeme Sitzposition zu erreichen.
Im“Blog“ halten wir interessante Artikel und Testberichte zum Thema Fahrrad und Gesundheit für Sie bereit.
Produktneuheiten, Buchvorstellungen, Interviews mit Fachleuten runden das Angebot ab.
Und nun wünschen ich Ihnen viel Spaß mit Fahrrad & Gesundheit.de.
Treten Sie in Zukunft schmerzfrei in die Pedale
Armin Lenz
Sattelstütze gefedert: Ratgeber und Testsieger
Die besten Federsattelstützen im Test Ich diesem Artikel stelle ich gefederte Sattelstützen für Fahrrad und E-Bike vor. Die Sattelstützen habe ich selbst […]
Indoorcycle & Speedbike Test
Als Trainingsalternative bei schlechtem Wetter bieten sich Indoor Bikes und Fahrradergometer an. Auf dieser Seite findest du meinen aktuellen Indoor-Cycle und Speed-Bike Test […]
Fahrrad-Ergometer-Test
Fahrrad-Ergometer Testsieger Hier stelle ich meine Testsieger für die Saison 2024 vor. Die Ergometer habe ich selbst gekauft und getestet. Zu jedem […]
Bikepacking-Basics: die wichtigsten Tipps für Anfänger
Bikepacking ist die perfekte Verbindung von Radreisen und Backpacking. Dabei geht es darum, die Natur auf zwei Rädern zu erkunden und […]
Welcher Fahrradsattel für Damen und Herren mit Übergewicht?
Für Damen und Herren gibt es Sättel bis 150 kg Fahrergewicht Fahrradsättel haben vorwiegend ein maximales Nutzergewicht von 100 kg. Leichte Sportsättel […]
E-Bike Montageständer und Alternativen
Putzhilfen für Pedelec und E-Bike die den Rücken schonen Wegen der Technik und Elektronik sollte man E-Bikes und alle normalen Fahrräder nicht […]
Richtig trinken beim Radfahren
Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken? Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke […]
Schmerzfrei Radfahren
Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen? Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]
Frühjahrsphänomene – Schmerz lass nach
Jedes Jahr nach dem ersten sonnigen Wochenende steigt der Bedarf an Fahrradsätteln rapide an Die Freizeitradler steigen auf Ihr Rad und meinen […]
Nur wer klingelt wird gehört
Fahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr Ein leises Zischen, man hat es kaum wahrgenommen – und ein flottes Rennrad schießt links oder rechts […]
Radfahren ist Doping für die Seele
Jeder hat einen anderen Grund mit dem Radfahren zu beginnen Bei jungen Menschen steht meist der Wettkampf und das Kräfte messen im Vordergrund. […]
Radfahren und Alkohol
Wer unter Alkoholeinfluss Auto fährt, gefährdet nicht nur sich und andere, sondern muss auch mit drastischen Strafen bis hin zum Führerscheinentzug rechnen. Doch wie […]
Fahrradhelm-Test und Kaufberatung
Welcher Fahrradhelm für welchen Einsatzbereich Im Straßenverkehr und während gemütlicher Fahrradausflüge bietet ein Cityhelm hervorragend Schutz. Er ist leicht und verfügt über eine […]