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Alle Beiträge

Der optimale Fahrradsattel

  Schmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion?   Das Gesäß und der Dammbereich gehören zu den Körperregionen, die beim Radfahren am meisten belastet werden […]

Radfahren bei Hitze

  Die Luft ist heiß, über den Wiesen und in den Wäldern hängt der typische Duft des Sommers   Um Radfahren bei Hitze so angenehm […]

HIIT Training für Radfahrer

  Wie sinnvoll ist HIIT Training im Hobby-Radsport?   Das Kürzel HIIT steht für „high intensity interval training“. Ins Deutsche übertragen, findet häufig auch die […]

Richtig trinken beim Radfahren

  Was und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken?   Vor, während und nach der Radtour sollte jeder Biker ausreichend Flüssigkeit in Form geeigneter Getränke […]

Mit Fahrrad und Kind unterwegs

  Was ist besser: Kindersitz oder Fahrradanhänger?   Bevor Sie einen Kindersitz anschaffen, prüfen Sie bitte anhand der Betriebsanleitung, ob sich Ihr Rad dafür überhaupt […]

Fahrradfahren mit Hund

  Wie gewöhnt man seinen Hund ans Fahrrad?   Die Tage werden wieder länger, die Temperaturen steigen an und so langsam verbringt man wieder mehr […]

Nur wer klingelt wird gehört

  Fahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr   Ein leises Zischen, man hat es kaum wahrgenommen – und ein flottes Rennrad schießt links oder rechts […]

Schmerzfrei Radfahren

  Wodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?   Belastungen beim Radfahren in Kombination mit muskulären Dysbalancen verursachen bisweilen Beschwerden von […]

Radreisen liegen im Trend

  Viele Radfahrer beginnen bereits im Winter mit der Planung ihrer nächsten Radreise   Nichts geht über eine gute Planung! In Vorfreude auf das neue […]