▷Fahrrad-Blog Tipps und Infos

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

Damit Sie immer auf dem laufenden sind abonnieren Sie unseren RSS-Feed.

 

 

Schicht für Schicht die optimale Fahrradbekleidung

Radfahren macht mit der richtigen Bekleidung auch im Winter Spaß © Vaude/Lars Schneider
© Vaude / Lars Schneider

Zwiebelprinzip - richtig kleiden im Winter

Bei der Wahl der richtigen Fahrradbekleidung besteht die Herausforderung unter anderem darin, dass sie sich rasch wechselnden Witterungsbedingungen und Temperaturschwankungen anpassen kann.

Weiterlesen …

Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?

Eingeschneite Fahrräder an ein Geländer gelehnt vor einem Fluss
© Nina Koesling - Fotolia

Radfahren im Winter stärkt unsere Abwehrkräfte

Niedrige Temperaturen sind kein Grund den Drahtesel in den Keller zu stellen.
Der Organismus wird abgehärtet und und unser Immunsystem gestärkt.

Weiterlesen …

Wie funktioniert Funktionsbekleidung für Radfahrer

© Vaude/ Moritz Attenberger

Hightech- oder Naturfasern was eignet sich für Fahrradbekleidung

Nicht nur die Fahrräder, auch die Kleidung für Radfahrer hat sich in den letzten Jahren rasant weiterentwickelt. Inzwischen gibt es ganze Kollektionen spezieller Funktionsbekleidung, die den Anforderungen beinahe jeder Wetterlage gerecht wird.

Weiterlesen …

Fahrradhelm • Sicherheit ohne Kopfschmerzen

Frau mit Fahrradhelm
© www.abus.de/pd-f

Für jeden Kopf gibt es den passenden Fahrradhelm

Der Helm muss Sie natürlich in erster Linie vor Kopfverletzungen schützen. Darüber hinaus sollte er möglichst gut aussehen. Doch der sicherste und schönste Helm führt zu Frust, wenn er nicht richtig passt oder falsch sitzt.

Weiterlesen …

Hautpflege für den Hintern

© www.vaude.com/pd-f

Cremeregeln für Frauen und Männer

Radler, die noch nicht viele Kilometer gesammelt haben, können ein Lied von gereizter, wunder Haut am Po singen. Zu Beginn der Freiluftsaison machen sich schon nach kurzer Zeit erste Sitzbeschwerden bemerkbar.

Weiterlesen …

Radfahren und Sonnenschutz

© www.vaude.com/pd-f

Wie schütze ich mich vor starker UV-Strahlung bei langen Radtouren

Radfahrer, die in der Sonne unterwegs sind, müssen sich mit Kopfbedeckung, Sonnencreme sowie Kleidung mit UV-Schutz vor unangenehmen Folgen, wie Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzschlag schützen

Weiterlesen …

Nie mehr kalte Füße im Winter

Überschuh und Wasserdichte Hose
© Vaude/pdf

Kalte Füße beim Radfahren müssen nicht sein

Wie sie kalte Füße vermeiden und dadurch mehr Spass beim radfahren im Winter haben.

Weiterlesen …

Fahrradbekleidung für den Winter

Radfahrer vor zugefrorenem Wasserfall
© fahrrad&gesundheit

Bei Kälte Fahrradfahren geht nur mit der richtigen Bekleidung

Für kurze Fahrten zur Arbeit oder zum Einkaufen reicht es aus, wenn man über seiner Alltagskleidung eine wind- und wasserabweisende Jacke und Hose trägt.

Weiterlesen …