Die beste Adresse für ein neues Rad ist der Fahrradhändler
Ohne gute Beratung ist es schwer das richtige Fahrrad zu kaufen! Wer die Anschaffung eines neuen Fahrrades plant, sollte sich zuerst überlegen, wofür und […]
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Kalte Füße vermeiden für mehr Spass am Radfahren
Nie mehr kalte Füße im Winter! InhaltFüße eincremen und massieren wirkt WunderRadschuhe Winterfest machenWer regelmässig im Winter Fahrrad fährt braucht Winterschuhe Füße eincremen und […]
Heilen mit Bewegung
„Wir schonen uns zu Tode und durch diesen passiven Lebensstil beginnt die Vergreisung bei vielen schon in der Mitte des Lebens“ schreibt der […]
Radfahren ist Doping für die Seele
InhaltJeder hat einen anderen Grund mit dem Radfahren zu beginnenRadfahren wird zum GenussRadfahren ist für mich MeditationRadfahren entspannt und baut Stress ab Jeder hat […]
Taube Finger?
Das Bild zeigt die optimale Lenker und Griffposition. Grafik: SQ Lab InhaltTaube Finger zu bekommen, ist bei Radfahrern weit verbreitet!Ursachen für taube Finger […]
Wenn die Bandscheiben Fahrrad fahren
Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren ist für eine gesunde Wirbelsäule wichtig. InhaltFahrradfahren und RückentrainingWichtig! Die richtige OberkörperhaltungDas Fahrrad richtig einstellenRegelmäßiges Radfahren lohnt Fahrradfahren und […]
Knie unter Druck!
Kniekorrektur durch einen Keil im Schuh © SQLab Die Firma SQ Lab kooperiert mit dem amerikanischen bikefitting Pionier Paul Swift Paul Swift […]
Zellen fahren gerne Fahrrad
Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab! „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]
Fahrradtransport mit dem Auto
InhaltEntdecke neue LieblingswegeWelche Möglichkeiten gibt es, ein Fahrrad mit dem Auto zu transportieren?Warum sollte ich mich für einen Fahrradträger für die Anhängerkupplung entscheiden?Worauf muss […]
Radfahren und Sonnenschutz
Wie schütze ich mich vor starker UV-Strahlung bei langen Radtouren Ob sportliches Biken, Sonntagstour oder Radreise: Radfahrer, die in der Sonne unterwegs sind, […]